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薏米玉米丝瓜汤
尔东叶
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进入秋冬季,各种调理进补进行时。这款薏米玉米丝瓜汤很适合这个季节调理滋补身体。
初级
未知
清淡
三小时
食材明细
主料
薏米
80g
鲜玉米
1 颗
丝瓜
350g
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
薏米玉米丝瓜汤的做法步骤
1.
薏米洗干净浸泡1个小时
2.
丝瓜、玉米洗干净
3.
玉米切成段
4.
薏米放到电饭煲内胆
5.
再倒入玉米
6.
加入适量水,将内胆放入电饭煲通电煲
7.
丝瓜切成滚刀块
8.
薏米、玉米煲30分钟后将丝瓜入锅同煲
9.
5分钟后加盐、胡椒粉,断电
10.
搅拌均匀即可盛出享用
小窍门&温馨提示
1、薏米浸泡后更容易煮熟。
2、调味品依据个人口味添加。
分类:
汤类
家常菜
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