海鲜砂锅抻面 独家

1.这是剩下的那团面

2.用擀面杖擀薄

3.用刀切成细长条，煮的时候把面抻长

4.准备好鱼豆腐，鱼丸，虾仁，娃娃菜，葱，姜和番茄酱

5.虾仁用料酒，淀粉和胡椒粉抓匀，姜切末，鱼豆腐和鱼丸一切两半，娃娃菜分成两部分，分别切丝

6.砂锅烧热，放油，油热后爆香姜末

7.放一勺番茄酱

8.炒香后把鱼豆腐和鱼丸炒一下

9.倒入适量的水

10.先把放进菜帮丝放到锅中煮

11.加入适量盐调味

12.开锅后，煮两分钟，放入虾仁

13.再次开锅后，把切好的面条抻长，这样就好，够长

14.所有的面条放到锅中

15.再把娃娃菜叶丝放进去

16.放少许蒸鱼豉油调味

17.再煮一分钟后撒葱花，关火，香喷喷的海鲜砂锅抻面就好了，口水流出来没？