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木瓜莲子鲫鱼汤

海之韵美食记 发布
木瓜莲子鲫鱼汤

常吃鲫鱼有助于增强抗病能力,降血压和降血脂,使人延年益寿。鲫鱼鲜美,但鱼刺多,所以一般用来煲汤。这道木瓜莲子鲫鱼汤,不但加入了具有健脾消食的木瓜,还有清热降火的莲子,以及健脾除湿的扁豆。

食材明细

主料

辅料

木瓜莲子鲫鱼汤的做法步骤

分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐
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