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肉丸豆腐汤
独家
rosejyy2000
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每次做肉丸后入水烫汆,汤特别鲜甜,配上豆腐等无味的材料,是一个好选择,汤里有素有肉又有汤,在冬天来一碗,从头暖到脚。
初级
煮
咸鲜
一小时
食材明细
肉丸材料
肉末
约400克
水发冬菇
3朵
香葱
2棵
姜末
1大匙
精盐
2/3小匙
胡椒粉
1/3小匙
玉米淀粉
2大匙
生粉
1大匙
清水
3大匙或多些
煮汤材料
豆腐
450克
生姜
6片
大白菜
1/2棵
香菜
2棵
香葱
1棵
精盐
1小匙
胡椒粉
1/3小匙
麻油
1小匙
肉丸豆腐汤的做法步骤
1.
把肉末入一碗,冬菇3朵切粒、香葱2棵切粒、生姜切末约1大匙,用手稍搅拌,加精盐2/3小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉2大匙、生粉1大匙,先加清水1大匙,搅拌均匀,再加水再搅拌均匀,发现肉末还稍稠,再加清水1大匙,总之是让肉末能够成型就可以了,不要太稠;
2.
把香菜切成叶和梗两部分,梗切段,生姜切片,开锅加入半锅水,加入香菜梗和生姜片,烧开;
3.
豆腐切块,倒入锅;
4.
大白菜分开梗和叶再切段,放菜梗入锅,继续把汤烧开;
5.
用大汤匙沾沾水或油,勺一勺肉,用手稍搓圆入汤;
6.
煮至肉丸熟透,加入大白菜叶,再滚片刻;
7.
点入精盐1小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙,搅拌均匀,撒入香菜叶和葱花,收火,汤成!Enjoy !
小窍门&温馨提示
在混合肉丸时要加适量的水,让肉末不要太硬,加水至肉末能搓成丸就可以了。
分类:
汤类
家常菜
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冬季食谱
午餐
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