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虾仁烧三素
大老猫的空间
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看看家里有点虾仁,还有些蔬菜,想了想,来个大杂烩吧
虾仁烧三素(我给起得名字;O(∩_∩)O哈哈~)
中级
炖
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
虾仁
适量
土豆
适量
牛心菜
适量
西红柿
适量
辅料
葱
少许
姜
少许
蒜
少许
蚝油
少许
大料
少许
香菜
少许
虾仁烧三素的做法步骤
1.
首先,葱切段,姜切片,蒜拍松,香菜切段。将虾仁背部片开,取出砂线
2.
将西红柿、去皮的土豆、牛心菜洗净,控净水分
3.
将西红柿、牛心菜切成大小适宜的块;土豆切稍厚的片
4.
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5.
将锅里放底油,放入大料略煸炒,加葱姜蒜烹锅;放入少许耗油,加入牛心菜和土豆片翻炒一下
6.
煸炒一下
7.
炒至原料变色,加水慢慢煨至3分钟左右
8.
加入西红柿和虾仁略煨一下
9.
调好口味,待汤汁略微浓稠时,盛出锅,撒上葱花、香菜即成。
10.
此菜口味咸鲜;略带点酸味,营养丰富。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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