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刀鱼焖茄子
厨色生香
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刀鱼就是带鱼,加上茄子焖煮一下,两道食材互相借味,真是挺下饭的!
初级
焖
鱼香
二十分钟
食材明细
主料
刀鱼
适量
茄子
2根
辅料
酱油
适量
盐
适量
料酒
适量
黑胡椒粉
适量
糖
少许
淀粉
适量
刀鱼焖茄子的做法步骤
1.
带鱼去掉内脏,洗净切段。表面划两刀,加盐、黑胡椒粉、料酒腌制1小时。
2.
腌好带鱼,沾上淀粉。
3.
放油锅里煎。
4.
煎至两面焦黄备用。
5.
茄子切滚刀块。
6.
加少许盐腌至出水。
7.
挤干水分。
8.
葱姜蒜切好。
9.
锅中油热后,加葱姜蒜爆香。
10.
加茄子块翻炒。
11.
加酱油、糖翻炒。
12.
加水炖煮。
13.
加入带鱼同煮。
14.
煮至留一点汤汁,关火。
15.
很下饭哦!
小窍门&温馨提示
带鱼一定要腌制,否则太腥,影响这道菜的味道。茄子可以不腌制。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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