香芹二米粥

1.大米加水泡一小时 ，小米加水泡20分钟。

2.芹菜切丁。

3.倒入850毫升水烧开。

4.下入大米、小米大火烧开，小火熬煮。期间不停搅拌，几分钟后关火。盖锅盖焖20分钟。

5.米粒软烂，开火下入芹菜丁。

6.芹菜至熟，米粒粘稠关火。

7.有股芹菜的清香，降压食疗粥。