火龙果是一种低能量、高纤维的水果,不用担心多食会增肥哈。而且红心火龙果营养丰富、功能独特,含有丰富的花青素、一般植物少有的植物性白蛋白和水溶性膳纤维等,色泽鲜艳,肉质细嫩,口感清凉,常食火龙果对身体健康极其有益。