养生苦瓜

郗老师发布

养生苦瓜

奉献给大家一道去火养生菜

食材明细

主料

苦瓜500克

辅料

紫甘蓝杏仁

配料

养生苦瓜的做法步骤

1.紫甘蓝切丝加盐、鸡精、橄榄油拌匀垫底
2.苦瓜切片焯水过凉加盐、鸡精橄榄油拌匀，放在紫甘蓝上
3.杏仁洒在上面点缀。

分类：热菜夏季食谱秋季食谱

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