最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶

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最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶

冬季来了，反正肉肉也减不掉，算了等夏天再开始吧！No！！！不要找借口，最好的减肥时间就是现在！最适合懒人的减肥茶—陈皮决明子普洱茶让你整个冬季不囤肉哟！

食材明细

主料

辅料

陈皮5g

陈皮决明子乌龙茶的做法步骤

1.准备好食材
2.将决明子、陈皮放入加热杯中，加入适量的清水，煮3分钟左右；
3.加入乌龙茶再泡3分钟；
4.将汁儿倒入杯中，一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。

小窍门&温馨提示

决明子促进肠胃蠕动，增强消化与吸收，陈皮排胃气，减少脂肪堆积，加速脂肪的分解；普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，有助于降脂、降压。

分类：饮品家常菜下午茶

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