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花式精致简餐:油豆腐蒸肉+粗粮饭
花式精致简餐
每天上班来不及做饭,试试这样蒸!简单,快捷,营养,美味!
简单
蒸
清淡
半小时
主料
肉
300g
辅料
油豆腐
5个
平菇
适量
红辣椒
适量
蒜头
适量
蚝油
1勺
生抽
适量
胡椒粉
适量
油豆腐蒸肉的做法步骤
1.
肉洗净,撒盐,胡椒粉腌制半小时后加入生粉抓匀
2.
油豆腐切开,方便入味
3.
将油豆腐,平菇撒少许盐,腌制一会,摆在碗底
4.
调一碟料汁:生抽,蚝油,洋葱丝调匀
5.
肉铺在最上面,林上酱汁,加点辣椒,蒜头,入锅蒸
6.
菜在下面,米饭在上
7.
预约4个小时蒸煮,下班到家就可以开吃了
8.
吃的时候将菜拌匀下即可
9.
油豆腐吸入汤汁,味道不错
10.
早上忘记买米,今天这碗糯米粗粮饭!
分类:
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