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有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤
有家鲜厨房
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美味减脂两不误，这才是冬天的最佳选择！
简单
煮
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
白玉菇
适量
西红柿
适量
鲜豆腐
适量
香菜
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
低卡番茄豆腐汤的做法步骤
1.
西红柿划十字，热水浇烫去皮，去皮西红柿切小块备用
2.
鲜豆腐用热水汆烫，切成正方形小块
3.
葱、蒜切片待用
4.
热锅下油，爆香葱蒜，倒入西红柿块炒制
5.
倒入白玉菇继续炒制，炒出香味，倒入清水炖煮
6.
开锅，加入豆腐块，用食盐调味，小火煮制
7.
撒入香菜，出锅
分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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