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香菇鸡肉焖杂粮饭
悦悦玉食
初级
蒸
咸香
二十分钟
主料
大鸡腿
2只
香菇
适量
青豆
适量
胡萝卜
适量
大米
适量
杂粮
适量
辅料
盐
适量
黑胡椒粉
适量
料酒
适量
酱油
适量
香菇鸡肉焖杂粮饭的做法步骤
1.
大鸡腿去皮(孩子不吃皮),洗净,撕去肥油,切块,加入少许盐,料酒和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟。
2.
香菇提前用热水泡软。
3.
准备适量青豆和胡萝卜丁。
4.
香菇洗净,剪去根,切块。
5.
平底锅中倒少许油烧热,放入鸡肉块翻炒。
6.
炒至鸡肉变色,加入香菇,青豆和胡萝卜丁翻炒。
7.
大米和杂粮洗净放入饭煲中,加入适量水。
8.
根据自己的口味加入适量盐酱油调味,炒匀。
9.
将炒好的香菇鸡肉倒在米上。
10.
像平常蒸米饭一样蒸熟,再焖10分钟,将饭和菜搅拌均匀即可。
小窍门&温馨提示
水量的多少和大米,杂粮的多少和吸水性来决定。一般和材料持平就可以了。
分类:
主食
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