格兰诺拉麦片

这款格兰诺拉麦片用的椰子油和枫糖浆，都是对减脂星人非常友好的两样东西。椰子油含饱和脂肪酸和中链脂肪酸，进入人体后会迅速代谢燃烧，转化成能量，不容易形成脂肪堆积；而枫糖浆不含脂肪，和白砂糖或蜂蜜相比要健康的多。麦片的材料比较随意，可以随意添加自己喜欢吃的坚果或水果干。
坚果的热量都比较高，虽然是减脂版，但还是不要吃太多。瘦子请随意。
模具使用的是学厨HelloKitty牛轧糖烤盘四件套。

• 简单
• 烤
• 甜香
• 一小时