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洋葱木耳炒蛋
厨色生香
发布
家常小炒,降压养生菜。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
洋葱
1个
鸡蛋
3个
木耳
10朵
辅料
葱花
适量
酱油
1匙
盐
2克
胡椒粉
2克
鸡精
1克
洋葱木耳炒蛋的做法步骤
1.
木耳泡发好,择洗干净。
2.
放热水中焯一下,捞出过凉备用。
3.
洋葱去老皮,洗净。
4.
切成丝。
5.
放水里泡一下捞出,去辣气。
6.
葱花切好。
7.
鸡蛋打散成蛋液,加盐、胡椒粉搅拌均匀。
8.
锅中油热后,倒入蛋液滑炒成块,盛出备用。
9.
锅中加少许油,下入葱花爆香。
10.
下入洋葱煸炒。
11.
下入木耳煸炒。
12.
加盐、胡椒粉、酱油、鸡精调味。
13.
加入鸡蛋翻炒均匀。
14.
装盘。
小窍门&温馨提示
洋葱加水泡一下 ,去除辣气。
分类:
热菜
家常菜
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