杏仁芹菜杂蔬拌独家

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杏仁芹菜杂蔬拌

这道菜可以说是下饭菜。杏仁营养丰富，因为吃下去具有饱腹感，所以有减肥的功能，适量的吃还有美容养颜的作用。芹菜是一种营养成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡萝卜丁。杏仁芹菜杂蔬拌，快手营养菜。

食材明细

主料

辅料

杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤

1.杏仁2勺，芹菜300克，半个熟玉米的粒子，
2.芹菜择洗干净，焯水1分钟，捞出立即过凉，控于切丁。
3.胡萝卜洗净去皮切丁，大蒜扒干净拍一下切碎，杏仁是袋装咸的要泡洗干净，还有玉米粒是秋天时煮的玉米扒的粒。
4.把玉米粒和胡萝卜丁煮一下，平底锅加热水烧开先放胡萝卜了过一会放玉米粒。煮一会捞出过凉。
5.准备好所有食材。
6.加点盐，加糖，加点黑胡椒酱最后放1勺香油搅拌均匀就可以了。
7.杏仁芹菜杂蔬拌，快手营养菜。

分类：凉菜小菜家常菜午餐晚餐

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