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南瓜馒头
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琪_feXjZ8E2
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南瓜营养丰富是大家公认的,多吃南瓜有益,淡淡的甜味,丝丝的南瓜香味,还颜值高哦,暄软的馒头,挡不住的诱惑。
初级
蒸
甜香
三小时
食材明细
主料
老南瓜
适量
面粉
适量
辅料
糖
少许
酵母粉
少许
奶粉
少许
南瓜馒头的做法步骤
1.
老南瓜一块削皮
2.
切薄片放入蒸锅蒸熟大概8分钟
3.
蒸熟后取出,压成泥备用
4.
适量的面粉放入容器中,加入少许奶粉和酵母粉拌匀
5.
待南瓜泥还有点微热时加入面粉中拌匀
6.
拌没干粉成面絮状
7.
揉成光滑面团,盖盖等待发酵至两倍大
8.
个半小时后后面发好了
9.
取出,在案板上揉一揉排气
10.
面团400克左右,分成八个小面团
11.
每个面团,分别多揉让馒头光滑细腻,揉好后放入蒸锅中再次醒发15分钟
12.
醒发好了
13.
盖盖大火烧开转中火蒸10分钟再转小火蒸5分钟,关火后再焖5分钟才打开盖子
14.
打开盖子,南瓜馒头蒸好了,很漂亮,很暄软
15.
把馒头捡上碟子,很满意,松软有嚼劲哦
16.
成品图。
17.
成品图。
18.
馒头一次多做些,放冰箱,早上从冰箱取出上锅一蒸配上杯牛奶,营养早餐就有了,很适合上班族。
小窍门&温馨提示
面团排气后多揉揉,令馒头光滑有嚼劲
分类:
主食
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共18步)
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