花样面食一一南瓜红薯包

伊悠悠发布

花样面食一一南瓜红薯包

我给取了个名字，叫“双黄"。红薯馅，南瓜面团，让早餐全面营养。

主料

熟南瓜泥350g
面粉500g
酵母5g
白砂糖10g

辅料

红薯适量

南瓜红薯包的做法步骤

1.蒸熟的红薯加适量白砂糖，搅拌成泥。
2.熟南瓜泥350克（南瓜泥勿太烫）
3.加白砂糖10克。酵母5克，面粉500克，用面包机揉面团。（可以手工揉一百下）
4.发酵2倍大小。（天冷，可以放入50度在右的蒸锅里发酵）
5.发酵好的面团再次揉一百下（排气），取适量面团，揉圆，按扁，把红薯馅放入。
6.像包包子一样，包起来。
7.底朝下，稍揉圆，放入蒸笼里，发酵2倍大小。（天冷，可以放入50度在右的蒸锅里静置发酵）
8.

分类：主食家常菜午餐晚餐

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