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红酒果香紫甘蓝
Miss Water
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用红酒和水果炖煮出来的紫甘蓝,是一道美味的配菜,任意搭配各种肉类,酸甜充满果香,来试一试不一样的紫甘蓝吧~
初级
炖
酸甜
一小时
食材明细
主料
紫甘蓝
800克
洋葱
一个
辅料
橙子
一个
苹果
一个
柠檬
半个
红酒
200 mL
越橘果酱
两勺
蜂蜜
适量
糖
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
动物脂肪
一小勺
果醋
适量
红酒果香紫甘蓝的做法步骤
1.
动物脂肪最好用你要搭配的肉类,这样口味更地道,满足。
2.
紫甘蓝切丝,苹果切片,洋葱切碎,橙子榨汁。
3.
紫甘蓝用盐,柠檬汁拌一下,最后出来的颜色会红亮好看。
4.
锅内放油,放糖炒糖色(小火炒,不要太焦)。
5.
(以下过程全程保持小火)。放入醋,红酒,略煮。
6.
放入一小勺动物油,煮化。
7.
放入洋葱碎,煮开,然后加盐,黑胡椒,蜂蜜,再煮开。
8.
放入紫甘蓝,苹果片,越橘果酱,倒入橙汁(可以用其他果酱代替越橘)
9.
加盖,小火炖煮50分钟,直到紫甘蓝软烂。
10.
搭配迷迭香土豆和烤鹅,美味无比!(迷迭香土豆的配方见我的牛排菜谱)
分类:
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