红豆燕麦米粥

风意画

红豆燕麦米粥

冬日里的暖心暖胃粥，红豆健脾益肾、养心补血，燕麦米是营养价值很高的杂粮之一，黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点，最后加入一罐牛奶，口感也超级棒的！

主料

辅料

冰糖20g

红豆燕麦米粥的做法步骤

1.准备好需要的食材。
2.黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。
3.浸泡好后洗净放入康佳养生壶内。
4.加入核桃，倒入清水。
5.选择“汤粥”程序。
6.剩余5分钟加入冰糖。
7.剩余1分钟加入枸杞。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。

小窍门&温馨提示

建议杂粮要提早浸泡，容易煮熟。

分类：粥家常菜早餐

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