鸡肉午餐肉独家

最初的最美❤

鸡肉午餐肉

自己做午餐肉实惠又美味，减脂，减重必备。

主料

鸡胸肉500g

辅料

鸡肉午餐肉的做法步骤

1.准备鸡胸肉
2.鸡胸肉切小块放入料理机
3.加盐
4.加白糖
5.加生抽
6.加耗油
7.打入一个鸡蛋
8.倒入提前泡好的葱姜水（只到水进去）
9.放淀粉，放一点白胡椒粉，忘记拍图片了
10.启动料理机搅打成肉泥
11.容器刷油
12.将肉泥放入容器中压实上锅蒸二十分钟
13.蒸二十分钟后取出刷蛋黄液放入蒸锅继续蒸五分钟
14.出锅了
15.出锅了放凉脱模
16.切片食用。

小窍门&温馨提示

肉泥放入容器中一定要压实不然蒸熟后会有很多小气孔。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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