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巴戟杜仲鹿筋汤
elmonte
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此汤壮骨健肾,祛风除湿,对腰酸关节痛有一定的疗效。
简单
煲
原味
三刻钟
食材明细
主料
鹿筋
60g
巴戟
30g
杜仲
60g
牛膝
60g
瘦肉
500g
红枣
10颗
枸杞子
手抓1把
辅料
姜
1小块
巴戟杜仲鹿筋汤的做法步骤
1.
鹿筋用水泡1个晚上。
2.
巴戟杜仲清洗干净。
3.
牛膝也叫牛七洗干净。
4.
红枣去核。
5.
姜去皮切片或拍扁。
6.
瘦肉出血水。
7.
鹿筋也飞水。
8.
电压力锅注入水到8杯的刻度。
9.
把以上的材料放入,按保汤键开煮。
10.
枸杞子洗净。
11.
汤煲好,自然排气后打开盖子,把枸杞子放入盖上盖子保温焖15分钟。
12.
用电压力锅煲汤快捷方便,还解决老火汤嘌呤的问题。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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