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枸杞桂花茶
独家
一溪月
发布
枸杞桂花茶属于花茶,经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。
简单
焖
甜香
十分钟
主料
枸杞
一袋
桂花
适量
辅料
冰糖
适量
枸杞桂花茶的做法步骤
1.
枸杞,干桂花,冰糖(可选)。
2.
枸杞剪开倒入水壶里。
3.
倒入一点沸水,晃动一下。
4.
把水倒出。
5.
干桂花,冰糖放入。
6.
冲入适量沸水。
7.
浸泡一会儿。
8.
枸杞一个个变得圆润可爱。
9.
成品。
10.
小窍门&温馨提示
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等,亦是明目的好食品。
分类:
饮品
下午茶
查看全部(共10步)
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