秋葵鲜虾粥

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秋葵鲜虾粥

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。

食材明细

主料

辅料

小米半杯

秋葵鲜虾粥的做法步骤

1.准备三只大虾
2.去虾仁剁碎
3.秋葵焯水
4.切碎
5.大米和小米浸泡一小时
6.锅中加水，倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮成粥
7.出锅前倒入秋葵拌匀
8.煮好的粥倒入辅食碗中

分类：粥家常菜早餐

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