枸杞菊花茶独家

一溪月发布

枸杞菊花茶

常喝枸杞菊花平肝，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，枸杞可"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

主料

枸杞一袋
冰菊适量

辅料

冰糖适量（可选）

枸杞菊花茶的做法步骤

1.枸杞，冰菊，冰糖（根据个人喜欢选择放与不放）。
2.冰菊和枸杞放壶中。
3.先倒入一点沸水冲洗。
4.水倒出。
5.重新倒入沸水。
6.泡7分钟，枸杞圆润，菊花泡展。
7.泡好的枸杞菊花茶倒入杯中即可饮用。
8.成品。
9.

分类：饮品

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