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土豆杂菜饼
我家的土豆是婆婆种的,个头不大,相貌一般。就象我做的这个饼,虽然颜值不在线,但味道还是让人忍不住再吃一个滴,唉,说好的减肥呢?
初级
煎
咸鲜
一小时
主料
土豆
3个
卷心菜叶
2张
玉米、
适量
洋葱
半个
胡萝卜丁
适量
青豆
适量
辅料
盐
5克
中筋面粉
约60克
糖
8克
黑胡椒粉
1/2小勺
鸡蛋
2个
牛奶
适量
玉米油
约50克
土豆杂菜饼的做法步骤
1.
土豆洗净刨皮,切块蒸熟。
2.
用压泥器或勺子压成泥。
3.
卷心菜叶洗净切细丝,锅内放清水,加1小撮盐(配方外),2滴油烧开,下所有蔬菜焯水,捞起控干水分。
4.
洋葱切丁洗净控水,锅内油烧热,爆香洋葱丁。
5.
下杂菜煸炒。
6.
倒入土豆泥中,加盐、糖、黑胡椒粉调味,用牛奶或水调节干湿程度,水量以土豆杂菜泥能成团即可。调味料的种类和用量仅供参考。
7.
鸡蛋打散,面粉摊在平盘里,舀一勺杂菜土豆泥,手和勺子一起把土豆泥团成球。
8.
放在面粉中滚一圈,使表面薄薄地沾一层粉。
9.
放蛋液中滚一滚,沾满蛋液。
10.
再放面粉中滚一下,裹上面粉,这一步面粉也可换成面包糠。
11.
平底不沾锅倒油,小火烧热,把土豆团子放在锅中用沾了油的勺子背压平,也可用手指沾水拍平。
12.
小火煎至两面金黄即可。
13.
颜值差了点,可架不住好吃啊!
小窍门&温馨提示
1 第一次沾裹的面粉也可用淀粉,第二次裹的面粉可换面包糠。我嫌烦,都用面粉了。
2 这个土豆泥湿了粘手,如果不想戴手套,就先把手打湿再搓团。
3 全程小火,别煎糊了。
分类:
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