桃胶皂角米雪燕羹

及时行樂

桃胶皂角米雪燕羹

既能代餐果腹又能减少能量的摄入

主料

桃胶皂角米雪燕组合2小包

辅料

桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤

1.两包三胶分别挑选出来泡发
2.泡发好以后洗净挑选出杂质
3.准备好所有材料大枣背上划一刀汤的味道更好也容易软糯
4.不用放太多水先下红枣煮
5.煮开下桃胶皂角米炖煮五十分钟
6.五十分钟以后下雪燕和红糖煮十分钟
7.可以开动啦两小包是两个人的量

小窍门&温馨提示

雪燕煮十分钟就可以了时间长了要化成水
经期孕妇小孩不能食用
可以放冰糖牛奶随意搭配的

分类：羹类家常菜午餐晚餐

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