胡萝卜山药米糊

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胡萝卜山药米糊

小米含有大量的色氨酸，具有很好的调节睡眠的作用。

食材明细

主料

辅料

香煎鱼柳500克

胡萝卜山药米糊的做法步骤

1.准备一根山药
2.去皮切片
3.准备一根胡萝卜
4.去皮切块
5.小米浸泡半小时
6.食材倒入锅中加水煮成粥
7.倒入辅食杯中
8.用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
9.打好的状态
10.倒入辅食碗中
11.胡萝卜山药米糊就做好了。

分类：饮品家常菜早餐

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