南瓜栗子双米粥

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南瓜栗子双米粥

板栗含有较高的碳水化合物，能够提供给人体较多的热能，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

食材明细

主料

辅料

水适量

南瓜栗子双米粥的做法步骤

1.准备一节南瓜
2.去皮切块
3.准备6颗板栗
4.去皮切块
5.大米和小米浸泡半小时
6.食材倒入锅中煮成粥
7.倒入辅食碗中
8.南瓜栗子双米粥就做好了。

分类：粥家常菜早餐

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