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西蓝花炒腊肠
独家
小耿妈妈
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简单又清爽的快手炒菜,营养美味!
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
西蓝花
1棵
广式香肠
3根
辅料
盐
少许
小苏打
适量
西蓝花炒腊肠的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
清水加小苏打,将西蓝花泡几分钟。
3.
泡好的西蓝花掰成小朵。
4.
水烧开,加少许的盐,下入西蓝花汆烫十几秒捞出。
5.
香肠切片。
6.
锅中加少许的油,煸炒香肠出油。
7.
加入西蓝花,少许的盐,少许的清水。
8.
炒匀,烧开就可以。
9.
西蓝花炒腊肠就好了。
小窍门&温馨提示
1.苏打水泡西蓝花可以去除西蓝花中的小虫和杂质
2.汆烫蔬菜加点盐,保持颜色的翠绿。
分类:
热菜
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