西蓝花炒腊肠独家

小耿妈妈发布

西蓝花炒腊肠

简单又清爽的快手炒菜，营养美味！

主料

西蓝花1棵
广式香肠3根

辅料

西蓝花炒腊肠的做法步骤

1.准备的原料。
2.清水加小苏打，将西蓝花泡几分钟。
3.泡好的西蓝花掰成小朵。
4.水烧开，加少许的盐，下入西蓝花汆烫十几秒捞出。
5.香肠切片。
6.锅中加少许的油，煸炒香肠出油。
7.加入西蓝花，少许的盐，少许的清水。
8.炒匀，烧开就可以。
9.

小窍门&温馨提示

1.苏打水泡西蓝花可以去除西蓝花中的小虫和杂质
2.汆烫蔬菜加点盐，保持颜色的翠绿。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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