蒜蓉炒芥兰独家

一溪月发布

蒜蓉炒芥兰

蒜香浓郁，脆嫩咸鲜。

食材明细

主料

粗茎芥兰一根

辅料

蒜蓉炒芥兰的做法步骤

1.粗茎芥兰去皮洗净。
2.削成片。
3.姜蒜备用。
4.锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒出香味儿。
5.芥兰放入大火翻炒几下，倒入半勺开水。
6.适量盐，生抽调味。
7.翻炒均匀关火盛盘。芥兰脆嫩，宜大火快炒。
8.成品。
9.成品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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