椒香干豆腐条独家

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椒香干豆腐条

干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高的干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

主料

辅料

椒香干豆腐条的做法步骤

1.干豆腐1张大约300克，辣椒2个，大葱1根，姜1块。
2.干豆腐切条，焯水，过凉，焯水去腥味，过凉怕贴。
3.葱姜辣椒洗干净切好备用。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱姜，加辣椒断生，加焯好的豆腐条，加1勺蚝油炒香，加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
6.椒香干豆腐条是家常菜，快手菜，营养好吃。

分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

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