【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食

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【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食

虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。

食材明细

主料

辅料

大米1杯

海鲜蔬菜粥的做法步骤

1.准备5只虾仁，去虾线，没有鲜虾的可以买现成的虾仁
2.虾仁倒入绞肉杯中，用尚唯尔S266辅食机打成泥
3.打好的虾泥
4.青菜取菜叶，切碎
5.准备一杯大米，大米提前一天放入冰箱冷冻
6.清水浸泡半小时，更加容易熟
7.锅中倒油，放入虾泥炒熟
8.加水，倒入大米煮20分钟左右，锅中食材变得粘稠就好了
9.出锅前撒入青菜碎拌匀
10.倒入辅食碗中
11.海鲜蔬菜粥就做好了。

分类：粥家常菜早餐

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