清淡养胃粥

1.准备适量的大米，冷水下锅。（东北长粒香米更好，喜欢吃偏软烂的或者时间比较紧张的，可以将米提前放入冰箱冷藏，缩短熬粥时间。）

2.将火腿先切片，再切丁。

3.茴子白单独撕下来，自上而下卷起来，切成细条状。蘑菇撕成细条状。