黑木耳胡萝卜炒西兰花 独家

1.食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、胡萝卜（已洗净去皮切片）、黑木耳（已泡发清洗）。

2.将西兰花、胡萝卜和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。

3.烧锅倒油烧热，下入焯好的胡萝卜、黑木耳和西兰花翻炒一下。

4.然后，加适量的盐。

5.加适量的蚝油。

6.调味炒匀即成。