米饭麻薯

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  1.准备食材。
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  2.取优质精米（建议米和水的比例为1：1.2)，设置焖米程序。
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  3.紫薯蒸熟。
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  4.去皮。
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  5.把紫薯压成泥。
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  6.调入蜂蜜拌匀。
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  7.米饭调入橄榄油拌匀。
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  8.把米饭放入保鲜袋，用擀面杖把米压泥。
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  9.取一米团压扁放紫薯。
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  10.包裹成团。
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  11.撒上椰蓉即可。

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