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土豆沙拉
芷菲
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以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。土豆不仅可以烹制汤、炒菜,还可以做土豆饭等,称为万能蔬菜。煮好的土豆需要控出水分,烹制的菜肴才能更加美味。
初级
拌
咸甜
十分钟
食材明细
主料
土豆
5个
黄瓜
1/2根
蟹棒
2个
罐头玉米粒
3大勺
盐
1勺
辅料
沙拉酱
2勺
白糖
1小勺
白胡椒粉
少许
土豆沙拉的做法步骤
1.
煮土豆 洗净土豆,煮到土豆皮开始脱落为止。
2.
准备黄瓜 在切好的黄瓜内放入盐,腌10分钟左右。
3.
准备蟹肉棒 竖着用手撕开几部分后,再切成小块。
4.
准备玉米 把罐头玉米放进笊篱里排出水分,开水焯一下。
5.
捣土豆 将煮好的土豆剥皮,再捣成土豆泥。
6.
拌材料 将步骤2-5的材料加入沙拉酱配料拌匀。
7.
.......
8.
摆个造型。
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