鱼子拌饭

草月发布

鱼子拌饭

三文鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

我喜欢用它拌饭吃，因为鱼子是腌过的，本身带点咸味，鲜美无比

主料

海带菜适量
三文鱼子适量
米饭适量

辅料

黄芥末苗适量

配料

鱼子拌饭的做法步骤

1.海带菜，三文鱼子，自己养的：黄芥末苗。
2.米饭加少许醋，盐，糖。
3.加点自己炒过的白芝麻，香啊。
4.

分类：主食家常菜

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