小米海参粥 独家

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  1.小米提前浸泡。
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  2.即食海参取出解冻。
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  3.小米放入冷水锅中煮沸。
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  4.煮沸后转小火慢煮二十五分钟，关火焖一会儿。
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  5.再次开火煮至浓稠。
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  6.放入海参即可。
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  7.等海参热透即可出锅。
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  8.家常粥品，营养看得见。
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  9.成品图。
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  10.成品图。

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