蒜苗炒腰花独家

冷水浮萍

蒜苗炒腰花

主料

辅料

蒜苗炒腰花的做法步骤

1.蒜苗和配菜洗净。
2.腰子一切为二，剃去白色。
3.切花刀。
4.用盐、料酒和白胡椒粉腌制5分钟。
5.锅里烧开水。
6.将腰花倒入，煮开后撇去表面沫子后盛出。
7.起油锅放葱姜。
8.放入蒜苗煸炒。
9.放腰花。
10.放料酒、酱油和糖。
11.放辣椒和蒜翻炒。
12.成品图。

分类：热菜家常菜

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