蔬菜海鲜山药大米粥

魏乐魏辰麻麻发布

蔬菜海鲜山药大米粥

春节期间大家大鱼大肉吃的多，会引起肠胃不好，煲这个粥有帮助消化，还有降压、瘦身、强身健体的功效，大家有时间不妨试试！

主料

大米一小碗

辅料

蔬菜海鲜山药大米粥的做法步骤

1.准备砂锅一个。
2.加入一小碗大米适量清水大火熬开，小火慢炖。
3.虾打成虾滑、芹菜洗净、山药去皮、皮蛋去皮。
4.山药切片放入锅中，顿十分钟后放入切好的芹菜碎、皮蛋碎、虾滑粒煮五分钟。
5.出锅喽。
6.好喝的养胃粥。
7.

小窍门&温馨提示

山药去皮时带上手套🧤，要不然会手痒

分类：粥家常菜晚餐

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