辣炒鱼泡

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辣炒鱼泡

主料

鱼泡适量

辅料

配料

辣炒鱼泡的做法步骤

1.炒锅里加适量的水，煮沸，把洗净的胡萝卜放锅里煮软
2.把煮软的胡萝卜切圆片
3.把青椒切块
4.炒锅里加少量的油烧至8成热，把黑木耳煸炒一下
5.然后加入适量清水，炖煮黑木耳1-3分钟
6.加入鱼泡与黑木耳一起煮个3-5分钟
7.加入青椒块
8.加入胡萝卜片，快炒几下
9.

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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