补血三红汤独家

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补血三红汤

三红汤，经常食用，可以改善手脚冰凉的症状，尤其适合女性朋友呦！

主料

辅料

清水适量

补血三红汤的做法步骤

1.红豆洗净用清水浸泡四小时以上（我是头一天晩上泡，第二天早上煮）。
2.红枣洗净备用。
3.红糖备好。
4.把红豆红枣放入养生壶内，加入适量清水，按银耳键煲一小时。
5.待红豆煮开花时，放入红糖再煮五分钟。
6.看已煮好。
7.成品图。

小窍门&温馨提示

红豆提前泡发好！更容易煮烂！

分类：汤类家常菜气血双补

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