芝士面包片

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芝士面包片

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。
全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

主料

辅料

西兰花10克
胡萝卜5g
牛肉肠30克

芝士面包片的做法步骤

1.准备原材料面包片、芝士、胡萝卜、西兰花、牛肉肠备用。
2.迷你牛肉肠一切为二。
3.面包片上面撒上一层芝士。
4.迷你牛肉肠摆出一个花朵图案。
5.焯好水的西兰花摆在芝士上面。
6.均匀的撒上胡萝卜粒。
7.再撒上一层芝士。
8.将面包片放入空气炸锅中160度12分钟。
9.出锅看着就非常有食欲哦。
10.芝士面包片摆在容器上太美了。
11.坚果是每天必须的营养我家都非常喜欢。
12.搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶。
13.开开心心快快乐乐的过好每一天。
14.超级有食欲入口香浓拉丝的感觉好棒。
15.生活不论给我们什么颜色，我们都要给它整点仪式！懂得将心比心、换位思考，才能在大起大落中不心生怨怼，在时间洪流里不分道扬镳。

小窍门&温馨提示

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。
全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

分类：懒人食谱早餐西餐

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