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绿豆洋薏仁汤
独家
琪_feXjZ8E2
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天天宅家里,没运动,那我们就吃点绿豆祛热毒,下下火,加上滑溜溜的洋薏仁,饱腹又低脂哦。
简单
煮
甜味
二十分钟
食材明细
主料
绿豆
适量
洋薏仁
适量
辅料
黄冰糖
适量
绿豆洋薏仁汤的做法步骤
1.
绿豆,洗净泡3-5小时。
2.
洋薏仁,洗净泡2-5小时。
3.
把泡好的食材放入高压锅。
4.
加入适量的水。
5.
加入冰糖,盖盖,煮15分钟。
6.
滑溜溜,软绵绵的甜汤好了。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
可加一点点的陈皮更有益,我是忘了。食材泡过煮得更软绵也缩短时间
分类:
粥
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