虾仁拌意粉（无油版）

西山豆角

虾仁拌意粉（无油版）

主料

辅料

豆芽菜适量

虾仁拌意粉的做法步骤

1.虾仁提前解冻。
2.焯水两三分钟。
3.意粉煮约十几分钟，最好提前泡水，熟得快。
4.煮好后用冷水冲一下。
5.豆芽焯水。
6.秋葵焯水，2分钟左右。
7.切小块。
8.无油版的料汁儿可以很简单的调制，醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。
9.码盘。
10.浇汁，再简单不过的一道低脂餐了。

分类：主食西餐午餐晚餐

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