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虾仁拌意粉(无油版)
西山豆角
发布
简单
煮
原味
半小时
食材明细
主料
意粉
适量
虾仁
适量
秋葵
适量
辅料
豆芽菜
适量
虾仁拌意粉的做法步骤
1.
虾仁提前解冻。
2.
焯水两三分钟。
3.
意粉煮约十几分钟,最好提前泡水,熟得快。
4.
煮好后用冷水冲一下。
5.
豆芽焯水。
6.
秋葵焯水,2分钟左右。
7.
切小块。
8.
无油版的料汁儿可以很简单的调制,醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。
9.
码盘。
10.
浇汁,再简单不过的一道低脂餐了。
分类:
主食
西餐
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晚餐
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