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蒸糯米南瓜盅
大草海
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南瓜的营养价值高,配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。
简单
蒸
甜味
二十分钟
食材明细
主料
贝贝南瓜
1个
糯米
50克
辅料
莲子
2克
百合
2克
枸杞
2克
葡萄干
2克
红枣
1个
蒸糯米南瓜盅的做法步骤
1.
备好食材。
2.
用小刀刻出花型。
3.
把籽取出。
4.
泡好糯米百合莲子等拌匀。
5.
倒入南瓜里。
6.
最后铺上糯米加点枸杞加点水蒸。
7.
盖上盖蒸15分钟。
8.
取出即可。
小窍门&温馨提示
这样蒸出的南瓜和糯米都很好吃。
分类:
主食
家常菜
米饭
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