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原味烤燕麦片
HumiL
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大约是1人2天的分量,配料可以根据自己实际更改,一次可以做多些,密封好就可以了
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
燕麦片
70g
南瓜籽
20g
葵花籽
30g
葡萄干
30g
辅料
椰子油
5g
蜂蜜
8g
原味烤燕麦片的做法步骤
1.
准备食材。
2.
燕麦倒入容器中。
3.
加入葵花籽和南瓜籽。
4.
倒入椰子油和蜂蜜,拌匀。
5.
铺在烤盘上,入烤箱150度烤5分钟,翻拌一次,转110度烤20分钟左右,途中开烤箱翻拌一次,加3~5分钟。
6.
拌入葡萄干,密封保存。
小窍门&温馨提示
1、食材配比量可根据口味调整
2、低温烘烤更利于健康
分类:
甜品
查看全部(共6步)
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