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车厘子荞麦酸奶沙拉
万山红
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买了很多的车厘子,家里还有几包即食的脆荞麦片,酥酥脆脆的,是原味无糖的,用它来搭配酸奶和水果做一个沙拉,吃起来没负担,健康不怕胖。
简单
拌
果味
十分钟
食材明细
主料
酸奶
1杯
脆荞麦片
50g
辅料
车厘子
适量
车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤
1.
车厘子清水冲洗后加少许小苏打浸泡10分钟。
2.
浸泡后清水再冲洗干净。
3.
切开去核。
4.
车厘子放杯子底部,倒入酸奶。
5.
即食的脆荞麦片,非常酥脆的口感,而且是原味无糖的。
6.
放入脆荞麦片,也再放点车厘子。
7.
上面倒满酸奶。
8.
再放两个车厘子装饰即可。
小窍门&温馨提示
我用的酸奶是甜的,所以没有再放糖
分类:
甜品
下午茶
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