红糖鸡蛋煲

金子_ozeLyP 发布

红糖鸡蛋煲

红糖鸡蛋营养价值高，特别是女性朋友，补血养颜，自古以来都是女性用来调理身体的佳品。简单方便，而且老少皆宜。

食材明细

主料

红枣适量
鸡蛋适量
狗屁适量
桂圆干红糖适量

辅料

生姜适量

红糖鸡蛋煲的做法步骤

1.准备好食材，因为不能出去，所以食材不齐全，缺少枸杞，桂圆干。
2.红枣去核，如果体热是不能用红枣核煮汤的。
3.锅中加水烧开加入红枣和姜片（如果有桂圆干也一起加入）。
4.接着打入两个鸡蛋，中火煮十五分钟，中间用勺子取掉上面的白沫，然后加入红糖，再煮五分钟红糖的量喜欢甜就多加一些。
5.出锅了。女生每个月那几天可以喝，减少疼痛！平时也可以喝，调节气血！

分类：糖水

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